3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Budowa wiaduktu na zakopiance w Gaju. Po weekendzie wymienią nawierzchnię

NOWE
Budowa wiaduktu na zakopiance w Gaju. Po weekendzie wymienią nawierzchnię

Budowa wiaduktu na zakopiance w Gaju. Po weekendzie wymienią nawierzchnię

NOWE
Budowa wiaduktu na zakopiance w Gaju. Po weekendzie wymienią nawierzchnię

W samo południe pomoc strażaków pogotowiu ratunkowemu w Sławnie. Zdjęcia

W samo południe pomoc strażaków pogotowiu ratunkowemu w Sławnie. Zdjęcia

Juwenalia Gdańskie startują już dziś. Przed studentami dwudniowa zabawa!

Juwenalia Gdańskie startują już dziś. Przed studentami dwudniowa zabawa!

Piękne kielczanki w wiosennych strojach. Podoba się Wam ich styl? [ZDJĘCIA]

Piękne kielczanki w wiosennych strojach. Podoba się Wam ich styl? [ZDJĘCIA]

Policjanci wraz z kartuskimi strażnikami miejskimi ujęli poszukiwanego 22-latka

Policjanci wraz z kartuskimi strażnikami miejskimi ujęli poszukiwanego 22-latka

Gwiazdy rozgrzeją Morasko! Kto wystąpi na Wielki Grillowaniu UAM?

NOWE
Gwiazdy rozgrzeją Morasko! Kto wystąpi na Wielki Grillowaniu UAM?

Pojedynek o wielu płaszczyznach. Radomiak we Wrocławiu z dwoma celami

Pojedynek o wielu płaszczyznach. Radomiak we Wrocławiu z dwoma celami

Bezczelne oszustwo w Sopocie. Wyłudzili 25 tys. Chcieli kolejnych 300 tysięcy | WIDEO

Bezczelne oszustwo w Sopocie. Wyłudzili 25 tys. Chcieli kolejnych 300 tysięcy | WIDEO

Polecamy

GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

GORĄCY TEMAT
GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Mąż Anny Romantowskiej był gejem. Dzisiaj jest singielką z wyboru

Mąż Anny Romantowskiej był gejem. Dzisiaj jest singielką z wyboru

Domowa oranżada i lemoniada z czarnego bzu. W gorący dzień nie ma nic lepszego

Domowa oranżada i lemoniada z czarnego bzu. W gorący dzień nie ma nic lepszego

Jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Na serce, jelita i nerki. Wystarczy 1 łyżeczka

Jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Na serce, jelita i nerki. Wystarczy 1 łyżeczka

Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

TYLKO U NAS
Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

5 powodów, dla których warto odwiedzić Bułgarię

5 powodów, dla których warto odwiedzić Bułgarię