Mistrzostwa Polski i Europy Nordic Walking. Ponad 700 zawodników zjechało do Żołędowa pod Bydgoszczą! [zdjęcia]
A dokładnie 715. Tylu zjechało do Żołędowa na zorganizowane tu po raz kolejny Mistrzostwa Polski i Europy Nordic Walking. Do marszu z kijkami na 5 km zapisały...
40. PZLA Mistrzostwa Polski U23 w lekkiej atletyce Włocławek 2023 - zdjęcia
Przez sobotę i niedzielę Włocławek staje się stolicą lekkoatletyczną Polski. Od trójskoku kobiet o godzinie 12.40 w sobotę rozpoczęły się konkurencje. Impreza...
100 tysięcy w puli na mistrzostwa Polski i Toyota!
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic walking – wskazówki jak zacząć, wady i zalety sportu
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i...
Strażacy ochotnicy z Solca walczyli w mistrzostwach Polski [zdjęcia]
Aż 29 załóg rywalizowało pod koniec czerwca w XIII Mistrzostwach Polski Strażaków Ochotników, które zorganizowano w Licheniu Starym. W zmaganiach wziął udział...
Treningi w ramach Nordic Walking w regionie [terminy, miejsca zajęć]
Już ponad 12 tys. osób wzięło udział w bezpłatnych treningach Nordic Walking na Receptę w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, w pierwszych trzech...
Pamiętacie Harry'ego Pottera? Niedługo odbędą się mistrzostwa Polski w... quidditchu
Quidditch w Polsce brzmi absurdalnie? Wydaje wam się, że mogli w niego grać tylko czarodzieje ze świata Harry'ego Pottera? Nic bardziej mylnego! Wkrótce w...
Wysoka ocena 59. HMP w Lekkiej Atletyce [ZDJĘCIA]
Wysoka ocena 59. HMP w Lekkiej Atletyce [ZDJĘCIA]. 59. Halowe Mistrzostwa Polski, które w weekend odbyły się w Toruniu, to drugie najlepsze halowe mistrzostwa...
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA dzień 2]
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA dzień 2]. Drugi dzień 59. HMP w Toruniu był równie emocjonujący co pierwszy. Zobacz zdjęcia z tego wydarzenia.
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA cz.2]
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA cz.2]. Oto kolejne zdjęcia z pierwszego dnia 59. Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce.
59. Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce - Toruń 2015 [LIVE, Online, transmisja]
Już dzisiaj rozpoczynają się 59. Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce - Toruń 2015. Zobacz transmisje LIVE oraz wyniki na żywo z tych zawodów.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Toruń: Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski Juniorów [ZDJĘCIA]
Toruń: Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski Juniorów [ZDJĘCIA]. W poniedziałek, 30 czerwca ostatnia szansa kibicowania uczestnikom lekkoatletycznych mistrzostw...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Oskar Fajfer i Adrian Miedziński w półfinale Mistrzostw Polski!
Zawodnicy Unibaksu Toruń pewnie awansowali do półfinałów mistrzostw Polski. Zarówno Fajfer jak i Miedziak wygrali swoje zawody ćwierćfinałowe.
Polska Biega 2014. Biegaj z Prezydentem!
W ramach ogólnopolskiej akcji Polska Biega w sobotę 25 maja o godz. 11.00 odbędzie się marszobieg rekreacyjny BIEGAJ Z PREZYDENTEM GRUDZIĄDZA.
Motorowodne Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA dz.2]
Toruń: Międzynarodowe Motorowodne Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA dzień 2]. W Toruniu trwają Międzynarodowe Motorowodne Mistrzostwa Polski. Zobacz jak było podczas...